GAGNE TA SANTÉ C’EST :

Vous avez déjà entamé un programme d’entraînement, mais avez perdu votre motivation ?
Vous visez l’amélioration de votre santé ?
Vous carburez aux défis personnels plutôt qu’à la compétition ?

Gagne ta Santé propose de l’entraînement différent, construit autour de 4 défis répartis sur un an et qui comprennent 9 semaines préparatoires pour chacun des défis. Gagne ta Santé propose de l’entraînement en groupe et valorise la motivation et la synergie créée par cette formule. Gagne ta Santé est LA façon d’atteindre vos buts, tout en conservant votre motivation et en atteignant l’accomplissement!

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LES DÉFIS

En tout temps, 4 défis uniques incluant 9 semaines d’entraînement et de préparation vous sont proposés. Créés spécialement pour vous, en ayant à cœur un regain de votre motivation face à la mise en forme, ces défis sont variés et bien structurés. 

Différents niveaux de difficulté sont élaborés. À tout coup, une équipe est présente pour vous encadrer, vous guider et vous amener à vous dépasser.

Au terme de chaque défi complété, un gala est organisé pour souligner vos efforts et ceux de votre groupe; appartenance, accomplissement de soi et fierté sont en tout temps soulignés !

Avez-vous envie d’entamer et de réaliser, avec nous, de nouveaux défis ?

DÉFI : 21 OCTOBRE 2017

La Montagne Blanche est le plus haut sommet du parc national du Fjord-du-Saguenay. Bien que cette dernière destination offre également d’excellent point de vue, il faut savoir que le sentier que l’on doit emprunter nous permet d’admirer deux superbes chutes durant la journée. De plus, un court sentier secondaire vous permettra de rejoindre un belvédère offrant un magnifique point de vue vers le village de l’Anse-Saint-Jean. Le sommet dénudé de la Montagne Blanche est constitué de nombreux caps rocheux où il est possible de s’émerveiller devant toute la beauté du Fjord du Saguenay. De par la grande diversité des attraits que l’on retrouve près du sentier, la Montagne Blanche représente sans contredit un coup de coeur au Québec. Voilà une montagne à découvrir!

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DÉFI : 10 mars 2018

Découvrez les paysages spectaculaires et accessibles d’une partie du Parc national des Grands-Jardins. Une randonnée en raquettes empruntant le nouveau sentier du Mont du Lac des Cygnes qui est situé dans le magnifique parc national des Grands-Jardins et est réputé pour offrir des points de vue exceptionnels dans toutes les directions.

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DÉFI : 26 mai 2018

Le mont Élie, dont le versant ouest est situé dans le parc national des Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie ou la vue tout en haut, sur le mont Isaïe-Jérémie et la coulée de la Grosse Épinette, détrône à certains égards d’autres montagnes de la région. Son ascension (8 km) exige près de trois heures de marche dont la plus haute section s’élève à 1038 mètres.

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DÉFI : 23-25 juin 2018

Le Mont Albert fait partie des magnifiques monts Chic-Chocs dans le parc national de la Gaspésie. Ce parc, situé tout près de la municipalité de Ste-Anne-Des-Monts, regroupe les plus hautes montagnes de cette belle région du Québec. Pour ce qui est du Mont Albert, il faut admettre que cette montagne n’est vraiment pas comme les autres! En effet, son sommet est en fait un immense plateau, où l’on peut apercevoir, avec un peu de chance, des caribous. De plus, cet endroit est un des rares affleurements rocheux de serpentine (roche de couleur orangée contenant beaucoup de magnésium et un peu de calcium) dans tout l’Amérique du Nord. Du sommet, il est possible de descendre vers une vallée exceptionnelle, soit la vallée du Diable. Et c’est justement ce qui est si fantastique lors de cette randonnée. La toundra alpine du sommet et les pierres de couleur orangée que l’on retrouve aux abords de la vallée du Diable constituent un pur délice pour nos yeux. Un endroit exceptionnel à découvrir!

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LES FORFAITS

UNE ANNÉE DE SANTÉ,

FORFAIT TOUT INCLUS

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FORFAIT À LA CARTE

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210 rue Salaberry, Chicoutimi QC G7H 4K3

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DÉFI : 21 OCTOBRE 2017

La Montagne Blanche est le plus haut sommet du parc national du Fjord-du-Saguenay. Bien que cette dernière destination offre également d'excellent point de vue, il faut savoir que le sentier que l'on doit emprunter nous permet d'admirer deux superbes chutes durant la journée. De plus, un court sentier secondaire vous permettra de rejoindre un belvédère offrant un magnifique point de vue vers le village de l'Anse-Saint-Jean. Le sommet dénudé de la Montagne Blanche est constitué de nombreux caps rocheux où il est possible de s'émerveiller devant toute la beauté du Fjord du Saguenay. De par la grande diversité des attraits que l'on retrouve près du sentier, la Montagne Blanche représente sans contredit un coup de coeur au Québec. Voilà une montagne à découvrir!

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Découvrez les paysages spectaculaires et accessibles d’une partie du Parc national des Grands-Jardins. Une randonnée en raquettes empruntant le nouveau sentier du Mont du Lac des Cygnes qui est situé dans le magnifique parc national des Grands-Jardins et est réputé pour offrir des points de vue exceptionnels dans toutes les directions.

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Le mont Élie, dont le versant ouest est situé dans le parc national des Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie ou la vue tout en haut, sur le mont Isaïe-Jérémie et la coulée de la Grosse Épinette, détrône à certains égards d’autres montagnes de la région. Son ascension (8 km) exige près de trois heures de marche dont la plus haute section s’élève à 1038 mètres.

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Le Mont Albert fait partie des magnifiques monts Chic-Chocs dans le parc national de la Gaspésie. Ce parc, situé tout près de la municipalité de Ste-Anne-Des-Monts, regroupe les plus hautes montagnes de cette belle région du Québec. Pour ce qui est du Mont Albert, il faut admettre que cette montagne n'est vraiment pas comme les autres! En effet, son sommet est en fait un immense plateau, où l'on peut apercevoir, avec un peu de chance, des caribous. De plus, cet endroit est un des rares affleurements rocheux de serpentine (roche de couleur orangée contenant beaucoup de magnésium et un peu de calcium) dans tout l'Amérique du Nord. Du sommet, il est possible de descendre vers une vallée exceptionnelle, soit la vallée du Diable. Et c'est justement ce qui est si fantastique lors de cette randonnée. La toundra alpine du sommet et les pierres de couleur orangée que l'on retrouve aux abords de la vallée du Diable constituent un pur délice pour nos yeux. Un endroit exceptionnel à découvrir!

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