FAITES VOTRE CHOIX !

UNE ANNÉE DE SANTÉ,

FORFAIT TOUT INCLUS

1400 $

Valeur de 1600 $

Profitez des 4 défis !

En tout temps, 4 défis uniques incluant 4 sessions d’entraînement et de préparation vous sont proposés. Créés spécialement pour vous, en ayant à cœur un regain de votre motivation face à la mise en forme, ces défis sont variés et bien structurés.

Différents niveaux de difficulté sont élaborés. À tout coup, une équipe est présente pour vous encadrer, vous guider et vous amener à vous dépasser.

Ce forfait inclut :

  • Entrainement préparatoire pour les 4 défis. Du 17 janvier au 23 juin (36 semaines)  2 fois semaines
  • 2 Évaluation complet kinésiologue
  • Défi 1 : Montagne blanche – Date: 21 octobre 2017
  • Défi 2 : Mont du lac des cygnes – Date:  10 mars 2018
  • Défi 3 : Mont Élie – Date:  26 mai 2018
  • Défi 4 : Mont Albert – Date:  Du 23 au 25 juin
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UNE ÉTAPE À LA FOIS,

FORFAIT À LA CARTE

Sur mesure !

En tout temps il est possible de créer votre programme sur mesure. Que ce soit pour accomplir les défis ou uniquement pour de l’entrainement, vous construisez votre propre forfaits. Faites vos choix !

ENTRAÎNEMENT EN SALLE À LA CARTE

Dates Durée Horaires Coûts
17 septembre au 12 novembre 2017 9 semaines
  • Lundi 18h30 a 19h30 et 20h00 à 21h00
  • Jeudi 18h30 a 19h30 et 20h00 à 21h00
  • Lieu: Centre de santé Qui perd Gagne
  • Lundi 19h00 à 20h00
  • Mercredi 19h00 à 20h00
  • Lieu: Complexe Fitness Santé
  • Lundi 18h15 à 19h15
  • Mercredi 19h30 à 20h30
  • Lieu: Pavillon Wilbrod Dufour
  • Mardi 18h30 à 20h00
  • Jeudi 19h30 à 20h30
  • Mardi 19h00 à 20h00
  • Jeudi 19h00 à 20h00
  • Lieu: Salle Qui perd gagne
180.00 $
 19 novembre au 3 décembre 2017 3 semaines
  • Lundi 18h30 a 19h30 et 20h00 à 21h00
  • Jeudi 18h30 a 19h30 et 20h00 à 21h00
  • Lundi 19h00 à 20h00
  • Mercredi 19h00 à 20h00
  • Lundi 18h15 à 19h15
  • Mercredi 19h30 à 20h30
  • Mardi 18h30 à 20h00
  • Jeudi 19h30 à 20h30
  • Mardi 19h00 à 20h00
  • Jeudi 19h00 à 20h00
60.00 $

LES DÉFIS

Dates Comprend Horaires Coûts
MONTAGNE BLANCHE
Samedi 21 octobre 2017
  • Encadreur
  • Collation après le défi
  • Eau
  • Transport
  • Entrée sur le site

Transport (à déterminer)

55 $
MONT DU LAC DES CYGNES EN RAQUETTE
Samedi 10 mars 2018
  • Encadreur
  • Collation après le défi
  • Eau
  • Transport
  • Entrée sur le site
À déterminer 65 $
MONT ÉLIE
26 mai 2018
  • Encadreur
  • Collation après le défi
  • Eau
  • Transport en autobus voyageur
  • Entrée sur le site
À déterminer 75 $
MONT ALBERT
Du 23 au 25 jui 2018
  • Encadreur
  • Eau
  • Transport en autobus voyageur
  • Entrée sur le site
  • 2 nuit à l’hôtel
À déterminer Occupation double 450 $

ÉVALUATION KINÉSIOLOGUE

Durée Comprend Coûts
15 minutes
  • Plis cutanées (% de la graisse corporel)
  • Pression artérielle
  • Test de souplesse
20 $
1 heure
  • Plis cutanées (% de la graisse corporel)
  • Pression artérielle
  • Test de souplesse
  • Test de condition physique cardio et musculaire
50 $
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